2012-02-21 10:24:29 Träning
» Kommentarer(3) «

Läste ett skönt inlägg hos Olga
Citat: "Semmeldagen…som om jag bryr mig :-) Nope! 5 minuter i munnen- mycket längre än så på rumpan."

Den meningen ska jag bära med mig idag och tala om för alla som försöker muta mig med Semla. Jag sitter istället här och fikar på en kopp kaffe och en mango. Bästa mangon jag ätit någonsin, helt underbart god var den!

Jag har pga av min huvudvärk och värk i axlar, rygg och nacke tagit hjälp av en personligtränare som ska hjälpa mig under några veckor att komma i form och förhoppningsvis hjälpa mig till en välmående vardag.
Det kommer att bli en omställning i både kost och träning. Om jag sen kommer att bli av med mitt "mammaput" för alltid tar jag som en bonus. Mitt största mål är att få må bra och jag tror att kosten och träningen är en stor del i detta.

Olga Rönnberg driver sveriges största träningsblogg och är specialliserad på att hjälpa just mammor tillbaka i form igen efter graviditet. Även om det var två år sedan jag födde barn så kan jag lova att min kropp ännu inte är som den en gång var. Jag tror kanske inte heller att den någonsin kommer att bli som innan, men jag vet att jag kan bli en mycket starkare och friskare Therese än jag är nu.

Känner ni igen Olga? Det är även hon som är den kvinnliga tränaren i årets Biggest Loser Sverige. Tror ni jag kommer nå mina mål? Det är jag helt övertygad om. Mer vilja och envishet än jag skrapat fram just nu är svårt att få.

Olgas hemsida hittar ni HÄR om ni är nyfika och vill läsa mer.
www.mammafitness.se